Migliora la tua qualità di video attraverso la meditazione
Il ritmo della vita che conduciamo oggi non è sano o normale. Questo è uno dei motivi principali per cui così tante persone soffrono di malattie mentali. La meditazione può aiutarci ad affrontarle e migliorare la nostra qualità della vita. Lo studio Meditasyon ci offre un'eccellente piattaforma dalla quale potremo rilassarci in uno spazio sicuro e ridurre lo stress e l'ansia.
Come dimenticarsi facilmente dello stress
Quest'applicazione ci aiuterà ad aumentare la qualità del sonno, affrontare l'ansia, gestire le nostre relazioni, migliorare le nostre prestazioni, imparare a prendere coscienza e migliorare la nostra salute fisica, tra altre cose. In altre parole: con Meditopia potremo migliorare la nostra qualità di vita.
Ti aiuta a ridurre lo stress, dormire bene, amare e trovare pace con oltre 150 meditazioni in inglese, spagnolo e turco.
E raggiungeremo tutto questo attraverso la meditazione. In questa piattaforma potremo trovare più di 150 audio con meditazioni guidate che ci aiuteranno a rilassarci e a concentrarci sulle cose che contano davvero nella vita.
Le meditazioni in quest'app si concentrano su argomenti semplici e complessi, come l'accettazione, la gratitudine e il significato della vita. Sono tutti costituiti da brevi sessioni tra i cinque ei 12 minuti, anche se alcuni hanno serie complete da approfondire ulteriormente.
Inoltre, ha anche una musica tranquilla per rilassarci, un'opzione di timer, sfondi vari e una sezione di frasi motivazionali e stimolanti dove potremo persino scrivere le nostre note. Per utilizzare tutte queste funzioni dovremo acquistare la versione completa dell'app, ma possiamo scaricare il file APK e testarlo per vedere se ci piace.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Biagio Palumbo